Guidé par Elise Frenchplume :
Auteure, experte en Ecriture Intuitive et Facilitatrice en Reconnexion à soi.
"La forêt est au coeur de ma vie depuis que je suis enfant et depuis plus de 10 ans, j'explore le lien profond entre l'humain et le vivant. En tant que guide en thérapie forestière et auteure intuitive, je vous accompagne avec douceur vers une reconnexion à la nature et à votre propre sagesse. Ce programme est une invitation simple à ralentir, à écouter la forêt, mais surtout à vous écouter vous-même."
Pourquoi ce thème ?
La Force de ce Voyage
Ce voyage est bien plus qu'une simple promenade en forêt.
Il est l'alliance unique entre la science des bienfaits de la nature et la puissance de l'intuition, pour un retour profond à soi.
Grâce à des exercices concrets il est accessible à tous, il vous offre une véritable immersion pour apaiser votre mental et vous reconnecter à votre âme en toute confiance.
Ce programme vous invite à la fois à un voyage extérieur dans la forêt et à un voyage intérieur vers votre nature profonde, pour un ressourcement complet.
UNIQUE
DOUBLE VOYAGE
ACCESSIBLE
Une expérience complète et sensorielle
Ce n'est pas un simple guide, mais un véritable parcours conçu pour vous accompagner pas à pas. À travers des audios pour vous immerger, des guides pour vous ancrer et des vidéos pour vous inspirer, vous vous offrez un moment de ressourcement complet, accessible où que vous soyez.
Un voyage qui vous invite à ressentir plutôt qu'à simplement 'faire'...
Le contenu de ce voyage
Un parcours doux, immersif et intuitif.
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Découverte
1 vidéo d'introduction avec moi : Pour comprendre l'intention de ce voyage et ce que vous allez explorer.
Connaissances
1 Carnet de Découverte
(23 pages) : Un guide riche pour poser les bases et connaissances scientifiques du bain de forêt. Il inclut une partie de l'histoire et des bienfaits de cette pratique ainsi que des exercices pratiques pour commencer l'exploration.
Expériences
1 Guide d'exploration
(14 pages) : Pour passer à l'action. Il contient des exercices simples à faire sur place , et des conseils pour vous immerger dans la forêt avec votre corps et votre cœur. Vous y découvrirez comment pratiquer le "câlin à l'arbre" et comment vous retrouver en silence.
Immersion
2 audios guidés :
Audio "Message de la Forêt" : Une méditation pour vous connecter à l'énergie de la forêt.
Audio de préparation à l'écriture intuitive : Pour vous ancrer dans un état réceptif avant d'écrire
Magie de l'âme
1 vidéo Message d'âme :
Pour clôturer votre voyage en douceur.
Pour QUI est ce programme ?
Ce voyage est fait pour vous si vous :
-
Vous sentez fatigué·e, vidé·e ou déconnecté·e du monde.
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Avez besoin d'une pause sans écran, sans pression, et loin du tumulte du quotidien.
-
Cherchez à créer un lien plus vivant avec vous-même et avec la nature.
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Aimez marcher, respirer et écouter les arbres.
-
Aspirez à ralentir et à revenir au corps pour retrouver votre calme intérieur.
Ce que ce n'est PAS :
Ce voyage s'inscrit dans une démarche de bien-être et de reconnexion personnelle.
Ce n'est PAS un traitement médical, ni un substitut à un suivi thérapeutique. En cas de troubles de la santé ou de problématiques psychologiques, il est important de consulter un professionnel de santé qualifié.
