MYFRENCHPLUME
PHILOSOPHIE - ECRITURE - POSTURE
Vivre mieux c'est :
Prendre de la hauteur, pour se libérer de l'intérieur.
Changer de regard pour changer de vie.
Cultiver une vision plus haute.
Comprendre son chemin de vie depuis les hauteurs du ciel,
pour mieux redescendre et vivre la vie sur Terre.
Tel l'oiseau dans les airs qui prend son envol, et qui découvre une autre réalité.
Elise et le "Yoga de l'esprit"
Vivre en conscience ce n'est pas modifier le cours des choses, c'est apprendre à vivre autrement, d'une façon où tout devient enrichissant. Et oui, cela requiert du temps.
Mon expérience personnelle m'a démontrée que les vrais changements se font dans le temps, structurellement. Ils suivent le rythme de la nature et s'infusent chaque jour dans notre quotidien.
C'est pourquoi, du yoga je n'enseigne pas des exercices mais une philosophie.
Ce que je nomme le Yoga de l'esprit, c'est un art de vivre et de penser, un art qui aiguise la conscience du soi et consolide notre posture intérieure par une faculté à voir les choses autrement.
Vivre libre c'est une attention de chaque jour. Ce n'est pas un outil que l'on va utiliser 2 fois par semaine. Ca ne marche pas comme ça.
Enfin, le yoga enseigne des sagesses fondamentales qui sont souvent mal comprises car non adaptées à notre culture occidentale.
C'est pourquoi je m'inspire d'elles et le partage à ma manière, avec une approche moderne, ludique, et humoristique.
